que vous n’arriviez plus a gerer votre charge de travail ou pensiez carrement etre victime de harcelement, vous avez un probleme et votre equilibre psychologique en reste affecte.

Seulement, vous n’etes nullement sur une telle fois-ci que vous plaindre aupres de votre collegue prefere, votre meilleur ami, votre conjoint ou ce colocataire suffira a regler ca. Meme la sagesse eternelle de ce grand-mere semble ici inutile. Si vous etes plutot du genre taiseux, revenir inlassablement le souci dans votre tete ne vous aidera jamais davantage. Il semble temps de vous rendre a l’evidence, de prendre la courage a deux mains ainsi que trouver quelqu’un de qualifie Afin de en parler librement et debloquer la situation.

En finir avec la stigmatisation d’une sante mentale au boulot

La sante mentale, c’est quoi ?

Pour rappel, l’equilibre mentale, composante essentielle d’la sante, est un etat de bien-etre, une aptitude de l’esprit a fonctionner normalement et a repondre de maniere appropriee aux stimulus de l’environnement. Un cadre de travail negatif ou une simple inadequation a le environnement d’embauche peut venir perturber cet etat de bien-etre. Cela pourra se traduire avec l’apparition d’affections psychiatriques et de troubles mentaux, voire physiques. L’employe va i?tre aussi dans l’incapacite de maintenir son equilibre psychique ainsi que s’adapter aux aleas en vie professionnelle.

Retablir un equilibre entre bien-etre individuel et productivite collective

J’ai culture du travail s’inscrit dans une logique de productivite et favorise souvent les emplois un moment bien remplis. Il n’est gui?re rare d’evoquer fierement sa charge de travail tres elevee, pour demontrer qu’on sait habilement gerer une periode de rush au boulot et une to-do list interminable.

L’apparition de nouveaux outils ainsi que nouvelles facons de bosser pourront egalement avoir un impact dans l’equilibre psychique du salarie. Pourquoi pas, lors du passage en full remote, une periode de reajustement reste souvent important Afin de votre soir, deboussole par un nouvel contexte ainsi que nouvelles dynamiques.

Si un bon equilibre n’est nullement degote, l’equilibre mentale et l’estime sans dire du collaborateur vont pouvoir malheureusement en prendre un coup. Or, selon une etude recente menee par l’OMS, la depression et les troubles de l’anxiete coutent a l’economie mondiale 1 000 milliards de dollars US par an en perte de productivite. Notre mal-etre au travail est souvent la cause d’absenteisme, de recul d’une performance ou de burn out.

Rencontrer de la peine au boulot n’a que dalle d’anormal

Amener le etat de sante au boulot demeure majoritairement tabou et les personnes atteintes de maladies mentales paraissent souvent victimes de prejuges, rejetees, evitees ou stigmatisees. Souvent vue tel un aveu de faiblesse, cette periode de crise entraine des craintes et un sentiment de honte chez le collaborateur touche. Pour beaucoup, prendre la parole revient a risquer d’etre catalogues via un entourage professionnel qui ne connait jamais grand chose a la sante mentale et qui, inconsciemment, applique des stereotypes. Il convient etre courageux et souvent bien soutenu pour reussir a s’avouer et a avouer qu’on a besoin d’aide. Aussi, de nombreux employes preferent malheureusement se taire au risque de laisser la situation se deteriorer.

Or, selon la FRC (Federation Afin de la requi?te concernant le cerveau), les troubles psychiatriques touchent un adulte concernant quatre, soit 27 % d’la population francaise et 75 % des affections psychiatriques debutent avant l’age de 25 annees… De quoi se rendre compte de l’ampleur du phenomene et deculpabiliser !

Lire aussi dans notre rubrique : Workers

A qui s’adresser au bureau Afin de aller mieux ?

1. RH et equipe People

Votre boutique fait surement appel a des RH (internes ou externes), ou a peut-etre carrement foutu en place une “equipe People” dediee a toutes les salaries et a la culture d’entreprise.Que ce soit un changement de titre pour le DRH ou une creation de poste, de multiples entreprises nomment des CPO (Chief People Officer), ou meme un Head of People.L’equipe People se distingue d’une equipe RH classique avec un positionnement plus strategique. On retrouvera notamment au sein d’ ses missions la mise en place du coaching dans l’entreprise et l’implementation de programmes d’apprentissage et de developpement.

Si les membres de une telle equipe ne sont nullement therapeutes, ils ont pour mission de s’occuper de l’humain au sein de l’entreprise. Parler de votre problematique a l’un d’eux pourrait etre 1 premier nullement utile. Ils pourront agir en interne, suivre ce cas, Realiser remonter les problematiques et vous renvoyer par quelqu’un En plus specialise ou du corps medical si necessaire.

2. CHO, CWO et Office Manager

Si ce firme compte parmi ses salaries un CHO, 1 CWO ou un OM, ils vont pouvoir constituer une ressource precieuse dans un premier moment.

• Notre CWO (Chief Wellbeing Officer) est responsable de l’amelioration d’la sante et du bien-etre des employes.
• Notre CHO (Chief Happiness Officer) reste un createur de convivialite, responsable du developpement personnel dans l’entreprise.
• L’OM (Office Manager) est un veritable couteau suisse qui sert de relais entre des salaries et des managers.

Les profils occupant ces postes seront trop divers pour pouvoir dessiner 1 portrait generalise mais, comme concernant les membres de l’equipe RH et People, parler a l’un d’eux reste un premier jamais lequel pourra se reveler fort utile. Plusieurs CWO ou CHO peuvent avoir une double casquette de coach ou de psychologue, ainsi, n’oubliez gui?re que ceux qui choisissent ces fonctions en entreprise ont des appetences pour les problematiques humaines.

3. CSE

Notre CSE (comite social et economique) remplace nos representants elus du personnel dans l’entreprise. Cela fusionne l’ensemble des IRP (instances representatives du personnel), des DP (delegues du personnel), du CE (comite d’entreprise) et du CHSCT (comite d’hygiene, de securite et des conditions de travail). Le CSE devra etre mis en place dans l’integralite des firmes concernees le 1er janvier 2020 au apri?s.

J’ai delegation du personnel au CSE contribue a promouvoir l’equilibre, la securite et les bonnes conditions d’embauche dans l’entreprise et realise des enquetes en matiere d’accidents du article ou de maladies professionnelles ou a caractere professionnel. Les membres ont la possibilite de saisir l’inspection du article pour l’integralite des plaintes et observations relatives a l’application des dispositions legales dont elle reste chargee d’assurer le controle. Par exemple, le CSE jouit d’un droit d’alerte en situations portant atteinte aux droits des personnes, a leur sante physique et mentale ou a toutes les libertes individuelles dans l’entreprise.

4. Medecin du projet

J’ai medecine du article est placee sous sa surveillance des representants du personnel et le controle des services du ministere de l’Emploi, du Travail ainsi que la Cohesion sociale. Elle beneficie tout le monde les salaries, quelle que soit la taille de l’entreprise. Vous pouvez demander a voir un medecin du bricolage Afin de echanger sur toutes vos problematiques, en dehors des visites prevues et des entretiens de suivi.